Главная:

banner skidka-st kr

 


 

Женсовет

Как полюбить себя? 2 часть

Как полюбить себя? 2 часть

Как вернуться к своему естественному состоянию принятия собственной личности?

Читать все темы


Как правильно загорать?: советы, правила

Уход за телом

03.08.2016

glanaia statia kak pravilno zagorat dlavnaiaСознательные представительницы прекрасного пола знают, что солнце может не только подарить красивый бронзовый цвет кожи, но и навредить всему организму. Чтобы минимизировать вред от воздействия прямых солнечных лучей, достаточно лишь выполнять несколько простых и логичных правил. Читайте о них в этой статье.

Как правильно загорать?

Вы живете на юге и наверняка знаете, что солнце может быть очень опасным. И, скорее всего, сочувственно смотрите на обгоревших на черноморском солнце приезжих из северных широт.

Однако не всегда у нас есть время регулярно и как правильно загорать. Нам хочется быстрее получить темную кожу, например, к какому-то событию – к свадьбе, к свиданию, к значимой вечеринке. Мы торопимся стать красивыми и получаем ожоги кожи.

Поэтому мы вновь напоминаем вам о том, как правильно загорать на солнце:

  • Давайте сначала поговорим об идеальном месте для загара. Конечно же, это пляж. Или любое другое место вблизи водоема. Возле воды жара переносится легче, кожа не так сохнет, плюс у вас всегда есть возможность освежиться. Помните о том, что в процессе купания вы тоже загораете, а мокрое тело «притягивает» загар гораздо интенсивнее, чем сухое.
  • Если пляжа рядом с вами нет и пока не предвидится, огород на даче, крыша многоэтажки, балкон собственного дома тоже подойдут!

statia kak pravilno zagorat

  • Правильно выбирайте время для этой процедуры, избегая пика активности солнца. Лучшее время для получения красивого ровного и, главное, безопасного загара – это утренние часы с 8 до 11 и вечерние с 16 до 19. Да, конечно, не у всех есть возможность изо дня в день принимать солнечные ванны именно в этот период. Но такой постепенный загар – гарантия вашего здоровья. Расставляйте приоритеты правильно и загорайте в выходные либо после работы.
  • Помните о том, что первые вылазки на солнце, пусть даже в относительно безопасные солнечные часы все равно должны быть короткими. Попробуйте находиться под открытыми солнечными лучами сначала 5-7 минут, а затем каждый раз прибавляйте по 5 минут, доводя время процедуры до 2-х часов. Ваша кожа должна привыкнуть к солнцу! Все оставшееся время старайтесь проводить в тени деревьев, принимая так называемые «кружевные ванны» и насыщая свой организм ценным витамином D.

obzor kak pravilno zagorat

  • Не забывайте о качественной защите глаз, головы и волос. Зачем вам ранние морщины, солнечный удар и сухие волосы?! Кожу вокруг глаз лучше всего смазать жирным кремом или натуральным маслом и надеть темные очки. Волосы старайтесь собирать в пучок и прятать под косынку или широкополую шляпу. Кстати, эти пляжные аксессуары – отличный способ создать летний образ, выделиться из толпы, разнообразить ваш гардероб и… сберечь здоровье! Эти советы касаются не только целенаправленных походов за загаром, но и вообще передвижений по улицам в летний период.
  • Защищайте свою кожу хорошим кремом для загара. Наилучший вариант – средство на маслянистой основе. Оно впитывается не так быстро, как обычный крем, и не смывается во время купания. Не усердствуйте и не наносите средство для загара толстым слоем – кожа должна дышать, а не поджариваться на солнце. Самое главное – равномерно распределить его по всему телу, особое внимание уделяя самым чувствительным местам – лицу, плечам, зоне декольте, локтевым сгибам и областью под коленями.
  • Удобный вариант защитного средства – маслянистый спрей. А идеальный – натуральное нерафинированное кокосовое масло. Оно эффективно и гипоаллергенно, а еще хорошо питает и увлажняет кожу, делает загар более равномерным и очень приятно пахнет.

kak prapilno zagorat

  • Существуют специальные солнцезащитные средства, усиливающие загар. Они стимулируют кровообращение и активизируют выработку меланина – пигмента, отвечающего за цвет нашей кожи. Так вы получите красивый загар гораздо быстрее. Этот эффект называется «тингл». Однако если вы склонны к аллергии, очень может быть, что вы получите негативную реакцию кожи на этот крем. Для начала протестируйте его на сгибе локтя и выждите сутки.

Вы узнали или вспомнили, как правильно загорать. Теперь дело за малым – применить все советы на практике и получить красивую темную кожу без вреда для здоровья.

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
 

ТОП 10

  1. La Sante (Ла Санте) - салон красоты
  2. Soblaznof (Соблазноф) - сеть салонов красоты
  3. Березка New - студия красоты
  4. Studio Hollywood - салон красоты
  5. Бон-Шанс - имидж-центр
  6. Симпатио - салон красоты
  7. MARSI - студия красоты
  8. Beauty Lab - косметология
  9. Студия татуажа Елены Нечаевой
  10. Вертикаль - сауна

Дневники Красоты

Наши награды: nagrada-visionary